První soutěž Soutěž je jedinečnou možností jak si judista může prověřit technické, kondiční a taktické zručnosti nabyté při tréninku.
Pocit, když se bojovník ocitne na tatami tváří tvář soupeřovi, kterého chce porazit (a který chce porazit jeho) je velmi vzrušující. Hlavně první zápasy jsou spojené se silným psychickým napětím až strachem, který je nutno překonat.
Co si vzít na soutěže Nejdůležitější je :
· Karta pojištěnce ZP
· Průkaz judo
· Menší hotovost (100-200 Kč)
· Pas – v případě cesty do zahraničí
Strava a nápoje · 1-1,5 l nápoje (minerálka, čaj, džus – ne limonáda), nejlepší v plastické lahvi
· lehké jídlo na konzumaci před a během soutěže – nemělo by obsahovat moc tuků (máslo, mastné maso), uzené, vajíčka a jiné těžké jídla.. Vhodné je ovoce, koláče a pod.
· V případě soutěže s předpokládaným pozdním návratem i další jídlo.
Důležité Oděv do tělocvičny
· Kimono
· Přezůvky
· Tepláková souprava, která se dá obléci na kimono
· Tričko s krátkým rukávem
· Tričko s dlouhým rukávem
Hygienické potřeby · Ručník
· Mýdlo
Ostatní · Telefonní číslo rodičů, trenéra
· Společenské hry na cestu
Praktické · Leukoplast
· Stahovací obvaz
· Chrániče
Nežádoucí věci · Šperky a jiné cennosti
· Větší finanční hotovost
Průběh soutěže Časový harmonogram a podmínky soutěže jsou určené tzv. Rozpisem soutěže, který má k dispozici trenér, anebo příslušný činovník na soutěži. Organizačně se mohou jednotlivé soutěže lišit, ale většina zápasů má stejný průběh. Registrace/ vážení Po příchodu na místo soutěže trenér, anebo vedoucí družstva zaplatí startovné, vypíše a rozdá startovní lístky/soupisku soutěžících. Soutěžící nastupuje na vážení se startovním lístkem a průkazem v ruce.
Vážení trvá asi 1 hod.. Tento čas můžou bojovníci využít i na snížení hmotnosti. Optimální je jít na vážení co nejdříve, aby se do začátku soutěže mohli soutěžící najíst, zregenerovat a rozcvičit se. Při vážení se sportovec postaví vysvlečený (ve spodním prádle) na váhu, odevzdá rozhodčímu startovní lístek a nadiktuje svoje jméno, případně váhovou kategorii, v které chce startovat. Losovaní/rozcvička Po ukončení vážení následuje tzv. losování, které trvá asi 1 hod.. Potom začíná samotná soutěž. Rozhodčí rozlosují pořadí zápasů. Tento čas, nejpozději však poslední ½ hod. před začátkem soutěže, by měli soutěžící využít na důkladné rozcvičení. Soutěž Soutěž zahajuje ředitel soutěže spolu s hlavním rozhodčím.
Soutěž probíhá na více tatami, podle vylosovaného pořadí. Nasazení vah na tatami a vyvolání bojovníků na následující zápas oznamuje zapisovatel sedící za stolem hlavního rozhodčího.
Turnaj každé váhy zpravidla probíhá na jedné žíněnce prakticky bez přestávky. Proto je důležité, aby se bojovník nevzdaloval na delší čas od tatami, kde právě probíhá jeho váha, aby byl po výzvě na zápas připravený.
Vyhodnocení probíhá po ukončení váhy anebo na konci soutěže.
Zápas Zapisovatel po ukončení aktuálního zápasu vyhlašuje dvojici, která se střetne v dalším zápase a další dvojici, která se má připravit na následující zápas. Bojovník, jehož jméno se přečte jako první z dvojice si před zápasem přes svůj opasek uváže červenou šerpu a nastoupí na stranu tatami, která je po levé straně stolu hlavního rozhodčího (zapisovatele). Bojovník se postaví na okraj a zůstane stát.
Na pokyn rozhodčího vkročí na tatami, cca 1m za červenou plochu, tam se pokloní soupeřovi a udělá krok vpřed.
Na pokyn HAJIME se začíná zápas. Zápas se přeruší na povel MATTE a opět se pokračuje na HAJIME. Končí se na povel SORE MADE v časovém limitu, anebo před časovým limitem ohodnocením techniky na IPPON, případně vzdáním se soupeře (vzdávající poklepe na soupeřovo tělo anebo na žíněnku, popřípadě zvolá MAITA).
Pravidla zápasů, rodiče na soutěžích
Zásady chování Nevytrhávejte soutěžícího z kolektivu kamarádů judistů, kde se může lépe soustředit.
Nepolemizujte a nezpochybňujte verdikty rozhodčích.
Dvanáct zásad bojovníka na soutěži :
Před odchodem z domu na soutěž si zkontroluj, jestli máš zabalený průkaz judo a kartu pojištěnce.
Na místo srazu před soutěží přijdi přesně ve stanovenou hodinu.
Při vážení nastupuj na váhu vysvlečený a naboso.
Po převlečení si všechny svoje věci zabal do svojí tašky a cennosti si uschovej u trenéra, anebo některého z rodičů.
Před začátkem zápasu i během zápasů nejez a moc nepij, příjem potravy a tekutin si rozděl na menší části, aby tě při zápase netlačilo břicho.
Po vážení, před začátkem soutěže, se důkladně rozcvič, tak aby jsi se zapotil a pořádně protáhl.
Neopouštěj tělocvičnu bez vědomí trenéra.
V tělocvičně nenechávej odpadky.
V tělocvičně se pohybuj v přezůvkách, ne naboso, po zápase si obleč pod kimono suché tričko a na kimono šusťáky, aby si nevychladl a měl tělo stále v teple.
Po dobu turnaje se nevzdaluj od tatami, kde probíhají zápasy tvojí váhové kategorie a sleduj boje svých soupeřů.
Po vyhraném, ale i prohraném zápase se soupeřovi pokloň a podej mu ruku.
Před skončením turnaje a opuštěním tělocvičny si zkontroluj, zda-li jsi něco nezapomněl.
|
